Atelier Qi Gong

Le Qi Gong est une discipline traditionnelle chinoise qui combine gymnastique et techniques de respiration. Elle repose sur la compréhension et la maîtrise du souffle, en associant des mouvements lents, des exercices respiratoires et une concentration intense. Le terme « qi gong » peut se traduire par « accomplissement du qi » ou « maîtrise du souffle ».