Paddle yoga : expérience bretonne

Les séances "paddle yoga" associent une activité bien-être basée sur la respiration et les postures, avec l'activité "glisse" pratiquée sur un paddle.

Au cours de la séance, des postures de yoga associées à la respiration de l'approche de Gasquet sont réalisées en harmonie sur le stand up paddle, sur l'eau.

Ces activités complémentaires se déroulent dans la baie du Prieuré choisie pour son calme et sa beauté, tout proche du Castelbrac.

L'expérience bretonne vous permettra, en fin de séance, de partager un moment convivial et de vous hydrater.

*Activité accessible à tout niveau. Lieu de la séance communiqué 24h avant en fonction de la météo si changement.

Il est recommandé d'apporter une gourde d'eau pour vous hydrater lors de la séance et une casquette/chapeau pour vous protéger du soleil.