Emeraude Crossfit

Beschreibung

Eine einzigartige Sportart, die für alle geeignet und anpassbar ist. Gymnastik, Cardio-Training, Gewichtheben... Jeder Kurs von maximal einer Stunde wird von einem diplomierten Trainer gecoacht und betreut.

Crossfit oder „Crosstraining“ ist eine allgemeine körperliche Vorbereitung, die sowohl für Leistungssportler als auch für Sportler, die sich fit halten und/oder wieder in Form bringen wollen, geeignet ist.

Jeder trainiert auf seinem eigenen Niveau, in seinem eigenen Tempo und mit den richtigen Anpassungen, um sicher zu trainieren und sich weiterzuentwickeln.

Das WOD (Workout Of the Day) ist das Training des Tages. Das Training ist jeden Tag anders, so dass keine Routine entsteht. Wir bieten ein Training für Jugendliche von 11 bis 14 Jahren und Kinder von 6 bis 10 Jahren sowie einen Seniorenkurs für über 55-Jährige an.

Neben dem Sport steht Emeraude Crossfit für eine echte Gemeinschaft, Teilen, Zusammenhalt, gegenseitige Hilfe und gute Laune.