Mariasana Yoga

Découvrez le yoga sur la Côte d’Émeraude et dans la Vallée de la Rance, des lieux uniques pour une pratique en harmonie avec la nature.

En été, profitez de séances sur la plage, face à l'océan, où le bruit apaisant des vagues vous accompagne dans le développement de votre force et souplesse.

En hiver, retrouvez le confort et la sérénité d'une salle chaleureuse pour maintenir et approfondir votre pratique.

Nous proposons des cours adaptés à tous les niveaux :
> Vinyasa Krama : un yoga dynamique, fluide, synchronisé avec la respiration, idéal pour tonifier le corps.
> Hatha Flow : une approche douce et accessible, parfaite pour améliorer votre flexibilité et vous détendre.

Pour des moments uniques, j'organise également, sur demande, des séances personnalisées pour groupes, que vous soyez débutants ou confirmés.